Ăn gì để trị mụn ?

Ăn gì để trị mụn ?

Trị mụn bằng cách ăn Sữa chua

Sữa chua là thức ăn tốt nhất cho da của bạn. Chứa rất nhiều các loại siêu vi khuẩn có lợi cho đường ruột, và làn da, Ăn sữa chua hang ngày da bạn sẽ ngày càng trắng mịn và không còn nỗi lo về mụn nữa.

Trị mụn bằng cách ăn Quả mơ:

Quả mơ chứa một hàm lượng lớn vitamin A và nước hỗ trợ cho quá trình hydrat hóa làn da .Trong quả mơ có chứa rất nhiều chất khoáng, nhiều chất xơ, bêta-carotence giúp ngăn mụn không xuất hiện. Mơ cũng có tác dụng làm đẹp da.

Trị mụn bằng cách ăn Lê

Lê cũng được coi là một loại trái cây giúp trị mụn đầu đen hiệu quả. Ngoài dùng để ăn bạn có thể dùng để đắp mặt làm đẹp. Mặt nạ lê không chỉ giúp da được mềm mại vào mùa đông mà còn là một nguồn vitamin C dồi dào giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Trị mụn bằng cách uống bột đậu xanh

Uống bột đậu xanh hằng ngày , có tác dụng giải nhiệt cơ thể, ngăn ngừa mọc mụn. Hoặc lấy đậu xanh tán bột, mỗi buổi tối trước khi đi ngủ lấy ra 15 gam hòa nước sôi thành dạng hồ, khi nguội bôi vào mụn trứng cá. Làm như vậy liên tục trong vài ngày.nốt mụn sẽ biến mất .

Bài viết liên quan

Khong co bai viet nao lien quan