CÁCH ĂN UỐNG ĐỂ TRỊ HÔI NÁCH

Chia sẻ

Căn bệnh viêm cánh ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống của chúng ta, với những mùi hôi khó chịu, khiến người bệnh mất tự tin, ngại giao tiếp và tham gia các hoạt động. Bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu là do di truyền hoặc bẩm sinh. Hiện nay có rất nhiều bài thuốc và phương pháp để chữa trị bệnh hôi nách, việc ăn uống hàng ngày cũng giúp bạn hạn chế sự phát triển của mùi hôi. Vậy nên ăn gì và không nên ăn gì khi bị hôi nách, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Hôi nách kiêng ăn gì?

– Thực phẩm hàng đầu mà người bị hôi nách nên kiêng ăn chính là hành, tỏi. Tuy chúng có thể hạn chế vi khuẩn phát triển nhưng khi cơ thể hấp thụ, mùi vị khó chịu của chúng sẽ theo tuyến mồ hôi bài tiết ra ngoài.

– Trị hôi nách không nên ăn các gia vị có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạt, các gia vị có mùi nồng nặc. Vì những loại gia vị này chỉ khiến cho bệnh hôi nách của bạn nặng thêm mà thôi.

– Trị hôi nách không ăn gừng tươi, xả, gia vị quế, hồi.

– Trị hôi nách hạn chế ăn lẩu, hải sản, thịt, những thực phẩm giàu đạm.

– Người bị bệnh hôi nách nên kiêng ăn những thức ăn có nhiều dầu mỡ.

– Không nên uống các loại đồ uống như rượu, chè, cafe, coca,… Những loại đồ uống này, có chứa chất kích thích tác động lên niêm mạc da, đặc biệt là rượu. Vì vậy, uống nhiều những loại đồ uống này sẽ làm cho bệnh của bạn nặng thêm.

Để trị hôi nách, nên ăn gì?

Theo các chuyên gia, người bị bệnh hôi nách nên ăn nhiều rau quả, những thực phẩm có tính thanh đạm, chú trọng ăn ngũ cốc. Thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý cũng là cách hỗ trợ hiệu quả cho việc điều trị hôi nách.

– Trị hôi nách bằng cách uống nhiều nước lọc:

Một số người có quan niệm sai lầm rằng nước là nguyên nhân gây ra mồ hôi, nghĩa là uống càng nhiều nước thì mồ hôi tiết ra càng nhiều. Tuy nhiên, uống không đủ nước lại chính là nguyên nhân khiến mồ hôi đậm đặc và có mùi nặng hơn.Để trị hôi nách trước tiên cần uống nhiều nước, nước điều hóa, làm mát thân nhiêt, hạn chế mồ hôi tiết ra.

– Trị hôi nách bằng cách uống trà xanh mỗi ngày:

Trong nước trà xanh có một số chất gây ức chế tuyến mồ hôi nách. Do vậy bạn nên uống trà xanh mỗi ngày để hỗ trợ trị bệnh hôi nách thật hiệu quả.

– Trị hôi nách bằng dầu ô liu

Dầu ô liu có lợi cho quá trình tiêu hóa, giúp cơ thể sinh ra ít nhiệt lượng, bớt nóng, nhờ đó hạn chế tiết mồ hôi hiệu quả. Bên cạnh đó, một số hợp chất có lợi trong dầu ô liu sẽ giúp giảm đáng kể lượng mồ hôi vùng nách.

– Trị hôi nách bằng cách ăn thực phẩm có chứa nhiều canxi và magie.

Hai khoáng chất này có tác dụng ngăn chặn mồ hôi tiết ra, bạn nên thường xuyên bổ sung món ăn có chứa khoáng chất này để chữa bệnh hôinách như rau củ quả, trái cây, pho mat.

Tuy nhiên, việc áp dụng trị hôi nách theo chế độ ăn uống chỉ hạn chế được 1 phần mồ hôi tiết ra. Để chữa trị hôi nách triệt để, bạn nên sử dụng kem ngăn ngừa hôi nách Armpit Eva, hiệu quả sau khi sử dụng 1 đến 2 sản phẩm

https://www.evadoctor.com/7744-kem-ngan-ngua-mui-hoi-nach-eva-doctor-armpit-eva.html

Các bạn gọi điện đến số 0974 78 11 33 và 0983 273 948 để được tư vấn và đặt hàng.

Bài viết liên quan

Khong co bai viet nao lien quan