DA CĂNG MỊN NHỜ UỐNG NƯỚC ÉP BUỔI SÁNG

Nếu chúng ta không may mắn được sỡ hữu làn da mịn màng tự nhiên như nhiều người thì chúng ta cần biết cách chăm sóc da phù hợp, hiệu quả để sớm có được lan da mơ ước đó. Dưới đây là một số loại nước ép từ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn sở hữu có được làn da mịn màng và khỏe mạnh.

Nước ép cà rốt

Uống 1 cốc nước éo cà rốt vào buổi sáng mỗi ngày sẽ giúp chúng ta kìm hãm quá trính lão hóa và có thể loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể. Bởi trong cà rốt chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho da .

Nước ép rau bina

Thay vì trà đặc hay cà phê bạn hãy uống 1 ly nước ép rau bina mỗi ngày để cơ thể kiểm soát cơn đói và làn da bạn cũng sẽrạng rỡ hơn.

Nước ép cà chua

Cà chua có khả năng chống oxy hóa , ngăn ngừa nám, mụn vết thâm và làm chậm quá trình lão hóa giúp da luôn tươi trẻ, vì vậy ngoài việc đắp trực tiếp mặt nạ cà chua chúng ta có thể uống 1 cốc nước ép cà chua mỗi ngày bạn nhé.

Nước ép dưa chuột

Để loại bỏ độc tố khiến da bị mụn, bị sạm nước ép dưa chuột là một trong những giải pháp hữu hiệu cho cơ thể vì dưa chuột có chứa một hàm lượng lớn chất hydrat rất tốt cho da.

Nước ép bắp cải

Không chỉ dồi dào vitamin C mà bắp cải xanh còn chứa beta carotene giúp da tươi trẻ, mịn màng. Vì thế bạn hãy thường xuyên bổ sung nước ép bắp cải cho cơ thể nhé!

Chỉ với những loại nước ép quen thuộc không những cơ thể chúng ta được bồi bổ chất dinh dưỡng mà làn da cũng sẽ được cải thiện rõ rệt. Liên hệ đến my pham Evadoctor để được tư vấn.