Giảm cân hiệu quả với trái bưởi

Evadoctor được sở y tế TP.HCM chứng nhận – Có tem chống hàng giả của Bộ công an

Giao hàng toàn quốc – Thanh toán khi nhận hàng

Cam kết cho đổi trả hoàn tiền 100% nếu không hài lòng về sản phẩm

Trang chủ » BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP » Giảm cân hiệu quả với trái bưởi

Bưởi chứa hàm lượng chất xơ cao, ít calo nhưng nhiều nước và vitamin ,những thành phần trong quả bưởi còn giúp đốt cháy chất béo hiệu quả. Bưởi rốt tốt cho chị em muốn giảm cân mà lại an toàn.

Giảm cân bằng cách Ăn bưởi :

giam can, giam can voi buoi

– Giảm cân bằng cách ăn bưởi trước bữa ăn

Bạn muốn giảm cân nhanh trong vòng một tháng, giảm tối đa số đo vòng eo hãy ăn nửa quả bưởi hoặc uống 1 ly nước ép bưởi trước bữa ăn 30 phút .

– Giảm cân bằng cách ăn bưởi sau bữa ăn

Sau mỗi bữa ăn khoảng 15 phút, bạn hãy tráng miệng bằng một trái bưỡi. Bởi, lúc này thức ăn đang trong quá trình tiêu hoá và bưởi giúp tiêu hoá nhanh thức ăn và ngăn ngừa lượng thức ăn dư chuyển hoá thành mỡ.

Giảm cân bằng Uống nước bưởi

giam can, giam can voi buoi

Uống nước ép bưởi nguyên chất ít nhất là 3 ly trong ngày sẽ giúp ngăn ngừa hiệu quả quá trình tích tụ mỡ thừa và giúp tiêu huỷ và lọc các chất độc hại trong cơ thể một cách tự nhiên

Giảm cân với cách Xông hơi bằng bưởi

giam can, giam can bang buoi

Đây là phương pháp giảm cân đơn giản, an toàn và hiệu quả được lưu truyền từ rất lâu trong dân gian. Mùi bưởi thông qua mũi, da giúp kích thích thần kinh giao cảm, luân chuyển chất béo trong cơ thể, giúp máu lưu thông, tăng cường trao đổi chất thông qua da giảm béo hiệu quả.

Xông hơi trong vòng 30 phút giúp tinh thần thư thái, toát hết mồ hôi là cách hiệu quả để giảm cân thành công.

Xem thêm các cách làm đẹp khác tại Evadoctor