Trị mụn trứng cá ngày hè

Evadoctor được sở y tế TP.HCM chứng nhận – Có tem chống hàng giả của Bộ công an
Giao hàng toàn quốc – Thanh toán khi nhận hàng
Cam kết cho đổi trả hoàn tiền 100% nếu không hài lòng về sản phẩm

Với khí hậu ở Việt Nam, đối với các bạn trẻ bị mụn trứng cá mùa hè trở thành nỗi lo lắng, sợ hãi bởi cái nắng nóng, bụi bẩn và mồ hôi khiến tình trạng mụn nặng hơn , làn da càng bóng nhờn. Ngăn ngừa mụn trứng cá tái phát vào mùa hè một cách hiệu quả là suy nghĩ của nhiều người .Eva doctor xin chia sẻ với các bạn cách trị mụn trứng cá trong những ngày hè nóng bức này

§ Nguyên nhân xuất hiệnMụn trứng cá

Mùa hè với khí hậu nóng nực khiến cho lượng nhiệt trong cơ thể tăng lên, gây tích tụ nhiệt độc. Đó là còn chưa kể đến tới mùa ôn thi cũng gắn liền với mùa hè với nắng nóng, những lo lắng, căng thẳng về thi cử luôn thường trực với mỗi bạn trong lứa tuổi học sinh – sinh viên

Thêm vào đó là tình trạng thức khuya, sinh hoạt không điều độ, thường xuyên sử dụng các đồ uống có chứa cafein như café, nước chè đặc để hạn chế buồn ngủ. Nhiều bạn trẻ còn có thói quen vừa học bài vừa nặn mụn trứng cá

Đó đều là nguyên nhân gián tiếp khiến mụn trứng cá diễn biến xấu hơn.

§ Cách ngăn ngừa mụn trứng cá tái phát vào mùa hè

– Bổ sung đủ nước, để thanh lọc cơ thể, giúp làn da sáng hơn, mỗi ngày nên uống 6 – 8 ly nước lọc. Hạn chế uống các loại nước có ga, cồn và các chất kích thích.

– Giữ da mặt sạch sẽ để mụn trứng cá không có môi trường phát triển: Đây là một trong những bước quan trọng nhất. Mùa hè, đi ngoài đường không khí nóng nóng, da dễ bị đổ mồ hôi thì bụi càng bám vào da, gây bít lỗ chân lông. Vì thế, khi về đến nhà bạn dùng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt. Sử dụng loại sữa rửa mặt thích hợp với da bạn và rửa nhẹ nhàng, bởi vì nếu mạnh tay với da, những nốt mụn sẽ bị vỡ và để lại vết thâm trên da.

-Thay vì dùng bàn chải cứng để chà xát da mỗi khi tắm rửa thì bạn nên dùng loại xà bông mềm để làm sạch da.

– Chọn thật kỹ các loại mỹ phẩm phù hợp với da của mình. Nếu không phải là công việc cần phải trang điểm thì nên hạn chế . Tránh bôi bất kỳ loại mỹ phẩm nào mà thành phần của chúng chứa quá nhiều dầu lên mặt, da quá nhiều dầu mụn trứng cá sẽ phát triển mạnh hơn.Tẩy trang trước khi đi ngủ.

– Nên giữ tóc sạch bằng cách gội đầu ít nhất 2 lần mỗi tuần. Nên buộc cao tóc vào những ngày he, không để tóc tiếp xúc với vùng da mặt, tóc không sạch cũng là nguyên nhân gây mụn trứng cá.

– Khi bị mụn bạn không vội nặn mụn khi còn xanh, hoặc dùng tay bẩn để nặn, xử lý không đúng cách sẽ khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn, có thể gây viêm, sẹo. Không được đặt mụn đầu đen, hãy dùng biện pháp tự nhiên như lột mặt bằng mặt nạ trứng gà

.- Hạn chế ăn những món chiên, món ăn nhiều chất béo, chúng không tốt cho cơ thể, cũng như làn da của bạn. Không ăn các loại thực phẩm nóng, cay như ớt, tiêu, quả nhãn.

– Cung cấp đủ dưỡng chấ t: Để giữ da khoẻ mạnh, bạn cần chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Uống thuốc bổ sung vitamin để chắc rằng cơ thể bạn được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Vitamin A giúp tăng cường sức mạnh cho tế bào da và trợ giúp da trong việc ngăn ngừa mụn (cà rốt chứa nhiều vitamin A). Bổ sung thêm vitaminC từ các loại rau, củ, quả, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, lại tránh được mụn trứng cá.

– Ngủ đủ giấc, duy trì ổn định về tâm lý, cảm xúc. Ngủ đủ giấc không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có thể ngăn ngừa mụn, đặc biệt là mụn đầu đen.

– Thường xuyên tập thể dục, vận động để trăng cường sức khỏe, cũng như đề kháng cho làn da. Cố gắng hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.

Bài viết liên quan

Khong co bai viet nao lien quan

Đánh Giá Khách Hàng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *