Da mụn và những cách chăm sóc da khi mụn

Evadoctor được sở y tế TP.HCM chứng nhận – Có tem chống hàng giả của Bộ công an

Giao hàng toàn quốc – Thanh toán khi nhận hàng

Cam kết cho đổi trả hoàn tiền 100% nếu không hài lòng về sản phẩm

Trang chủ » BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP » Da mụn và những cách chăm sóc da khi mụn

Một số cách chăm sóc da hiệu quả khi làn da bị mụn “nổi loạn” :

✿ Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt 2 lần một ngày là một trong những biện pháp tốt để chăm sóc da mặt.

Bởi khi đi ngủ mà quên không rửa mặt, dầu, bụi bẩn cùng một số tạp chất khác sẽ tích tụ lại, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn. Việc rửa nhẹ nhàng và làm sạch mặt sau khi ra mồ hôi cũng rất cần thiết khi trị mụn bởi việc tiết ra mồ hôi, nhất là khi đội mũ hay mũ bảo hiểm có thể làm mụn nặng hơn hoặc dễ xuất hiện mụn mới.

Bạn nên rửa mặt và những vùng da có khuynh hướng bị mụn bằng các sản phẩm sạch nhờn, dịu nhẹ, không chứa cồn. Đặc biệt, không nên chà xát lên da vì sẽ gây kích ứng và làm mụn nặng hơn.

sữa rửa mặt giúp trị mụn

✿ Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Bạn nên đi soi da và nhờ sự tư vấn của bác sĩ da liễu để tìm được sản phẩm chăm sóc da phù hợp, lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp sẽ làm mụn mọc nhiều hơn.

Lựa chọn những sản phẩm mỹ phẩm không chứa dầu và phù hợp với từng loại da (da nhờn, da khô, hoặc da hỗn hợp) để hạn chế tình trạng mụn. Trên các sản phẩm này thường có nhãn “không chứa dầu” (oil free), “không gây mụn trứng cá” (non-acnegenic), “không sinh nhân mụn” (noncomedogennic), “không làm tắc lỗ nang lông” (won’t clogpores).

✿ Chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng hợp lý rất cần thiết trong quá trình trị mụn.

Theo đó, người bị mụn nên hạn chế những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt (bánh kẹo, sôcôla…) tăng cường ăn rau xanh và trái cây. Chất dinh dưỡng và vitamin có nhiều trong các loại rau, củ, quả sẽ khiến cho làn da trở nên tươi tắn hơn ngay cả khi có mụn.

Rau củ quả hỗ trợ trị mụn

Ngoài ra, người bị mụn cũng nên uống nhiều nước bởi nước rất tốt cho cơ thể cũng như làn da của bạn. Trong quá trình trị mụn, các chuyên gia khuyên một ngày nên uống đủ 2 lít nước có tác dụng thanh lọc cơ thể, cho làn da căng tràn sức sống, bài tiết những chất độc ra khỏi cơ thể. Thay vì uống các loại nước ngọt, nước tăng lực hay soda, hàng ngày bạn gái nên bổ sung nhiều nước tinh khiết cho cơ thể sẽ rất tốt để trị mụn, làm đẹp da.

Nước giúp trị mụn

Trà xanh cũng là một gợi ý trị mụn. Trà có thể chống viêm và mụn trứng cá. Để có làn da đẹp, bạn nên uống đều đặn một đến 2 cốc trà xanh mỗi ngày.

trà xanh trị mụn

✿Tránh ánh nắng mặt trời

Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời là “khắc tinh” với làn da. Do đó, bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khi đang sử dụng thuốc có chứa retinoids, bởi thuốc sẽ khiến cho da nhạy cảm hơn.

Đeo khẩu trang, đội mũ, sử dụng kem chống nắng loại dành riêng cho da là những việc làm cần thiết để bảo vệ làn da của bạn.

✿ Không sờ nhiều nên mặt và tự nặn mụn .

Khi sờ lên mặt, vi khuẩn bụi bặm cũng theo đấy mà bám lên mặt, nắng nóng mồ hôi sẽ làm bít lỗ chân lông , gây nên mụn.

Mụn cũng chứa rất nhiều vi khuẩn, chính vì thế khi nặn mụn vỡ ra, vi khuẩn có thể lây lan và thấm qua các lỗ chân lông khác, kết quả là một nốt mụn khác sẽ được hình thành nhanh chóng.