Béo bụng , thừa cân là nỗi ám ảnh của tât cả chị em phụ nữ. Ai cũng mong muốn mình có được vóc dáng thon gọn, nhưng lại không có thời gian để tập thể dục hoặc sợ thể dục . Công việc văn phòng cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn lên kg.
Cách giảm cân cũng rất nhiều : hút mỡ, luyện tập, uống thuốc giảm cân, ăn kiêng. Mỗi cách lại có mặt lợi và hại của nó. Sau đây, Evadoctor sẽ giới thiệu tới bạn phương thức giảm cân tự nhiên , vừa tốt cho sức khỏe , lại đẹp da : Giảm cân với mật ong
Mật ong rất giàu chất dinh dưỡng, vị ngọt thanh, lại không sợ bị tăng cân. Uống hàng ngày nước pha mật ong sẽ giúp bạn giảm cân , đánh bay mỡ bụng nhanh chóng.
Mật ong và chanh : Mỗi sáng bạn hòa 1 ly nước ấm gồm 1 muỗng mật ong va 1 quả chanh nhỏ ( ½ quả chanh lớn ) uống trước khi ăn sáng. Mật ong và chanh là sự kết hợp hoàn hảo lại đơn giản, tiết kiệm chi phí.
Trà xanh và mật ong : nếu ai có thói quen uống trà thì hãy cho thêm mật ong vào ly trà , vị ngọt của mật ong sẽ khiến ly trà của bạn thơm ngon hơn, lại có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Cách làm này cần thời gian chứ không cho kết quả ngay từ những lần đầu. Kiên trì thực hiện bạn sẽ có kết quả như ý muốn.
==> Mụn đầu đen , mụn bọc, vết thâm đã không còn là mối bận tâm của nhiều bạn trẻ
Bài viết liên quan
Giảm cân hiệu quả với trái bưởi Xem chi tiết… |